이번편은 간단한 탈모예방 마사지 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
두피의 혈액순환과 노폐물의 배출등을 위해서도 두피 마사지가 도움이 될 수 있습니다.
그러나 모든 두피에 마사지가 좋은 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 오히려 득보다 실이 많을 수 있기 때문에 가능한 한 본인의 두피상태를 알고 거기에 맞는 마사지를 하는 것이 좋겠습니다.

두피마사지는 일반적인 두피의 경우 하루 5분정도가 적당합니다.
두피마사지 방법은 아래에 기술 하도록 하겠습니다.
건성 두피의 경우 하루 1~2회 이상 수시로 두피 마사지를 진행 하는 것이 좋습니다.
지성 두피의 경우에는 샴푸하기 전 1회 정도가 적당합니다.
남성형 탈모와 유전형 탈모와 같은 지루성 탈모고객의 경우 혈액순환을 위해 자주 두피를 두드리는 경우가 있는데 이것은 좋은 방법이 아닙니다.
샴푸하기 전, 3분 내외의 짧은 마사지를 하여 노폐물이 잘 제거 될 수 있는 마사지를 해주는 것이 좋습니다.
지루성 두피의 경우 두피의 피지선이 다른 사람들에 비해 비대하여 있기 때문에 잦은 두드림과 자극은 오히려 피지선을 자극하여 피지량을 증가되는 경우가 발생 할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 샴푸 전 3분정도가 적당 하며 바로 샴푸를 하여 깨끗이 세정 하는 것이 좋습니다.
영양이 부족한 두피의 경우 (모근이 약하고, 힘이 없는 모발, 건조한 두피)에는
수시로 해주는 것이 좋습니다. 혈액순환을 촉진시키며, 역을 높이기 때문에 마사지를 통한 자극은 세포를 활성화 하여 건조하고 약한 두피를 좀 더 건강하게 만들어 줍니다.
다만 비듬이 심한 경우에는 지성두피와 마찬가지로 1일 1회 샴푸 전 3분이 적당 합니다.

두피 마사지는 두피를 자극하여 혈액순환을 촉진 시키고, 신진대사를 높이며, 피지의 분비를 촉진시킴으로써 두피에 수분과 유분이 공급되며, 모근에 영양공급을 원활하게 만들어 주며 피로를 풀어줍니다.

(1) 손끝(지문)으로 머리를 세게 누르는 듯 하다가 손가락 힘을 빼고 두피를 고루 천천히 둥글게 문지르듯 눌러줍니다.
(2) 두피를 집듯이 누르면서 정수리(백회)에서 목 부분까지 마사지 해 줍니다.
(3) 손가락(지문)에 힘을 주면서 정수리를 향해 두피를 밑에서 위로 누르면서 쓸어 올립니다.
(4) 원을 그리면서 두피를 눌러 압박 합니다. 이때에 두피 속(아래)에서 위쪽으로 점차 힘을 주었다 천천히 힘을 빼면서 눌러줍니다.

두피에 좋은 샤워방법

(1) 샤워기로 고개를 숙여 수압을 올린 후 약간 뜨거 물(너무 뜨겁지 않게)로 어깨- 목 순으로 한손으로 뒷목과 어깨 죽지를 주무르며 부분 물마사지(정수리 부분은 하지 않습니다.) - 왼쪽 어깨와 목은 오른손으로, 오른쪽 어깨와 목은 왼손으로 1분 정도 주무릅니다.

(2) (1)보다 조금 더 뜨거운 물로 뒷목부분과 바로 위인 뒷머리 부분 - 손으로 가볍게 물 마사지 약 30초~ 1분 정도합니다.

두피에 좋은 샴푸 방법

(1) 마른 두피 전체에 두피전용 샴푸를 도포 합니다.
(2) 10분정도 침투시간을 둡니다.
(3) 물을 첨가하여 거품을 내 후 노폐물이 녹을 때 까지 기다려 줍니다.
(4) 10분 정도 경과 후 따뜻한 물로 가볍게 헹구어 냅니다.
(5) 모발에 모발 트리트먼트제재를 도포하여 헹구어 냅니다.

두피와 모발은 조직이 다르기 때문에 샴푸의 제재가 달라야 합니다.
두피는 두피전용 샴푸를 사용 하고 모발은 모발용 샴푸을 사용 하는 것이 두피와 모발을 건강하게 유지 하는데 도움이 됩니다.

[Scalp Plus Anne's Tip] 이것만 따라하자. 탈모 안녕~

두피에 쌓인 노폐물, 즉 비듬, 피지, 세균, 먼지, 땀 등은 탈모를 일으키는 원인이 됩니다.
그렇기 때문에 이를 제거해 주는 것은 굉장히 중요 하다고 할 수 있습니다.두피 스켈링은 치아의 치석 제거와 같다고 생각 하시면 됩니다. 하지 않아도 크게 문제가 되지 않겠지만 미리 예방함으로 인해 치주질환등을 예방할 수 있는 것과 같이 두피스켈링을 해 주므로 인해 두피 질환과 탈모를 충분히 예방, 방지 할 수 있습니다.
한국헤어 내 스칼프 플러스에서는 예약 시 100% 무료 두피 진단 서비스를 진행 하고 있습니다.

Anne, 박연주
Korean Professional Scalp Trichologist
현 홍콩 한국헤어 스칼프 플러스 원장
영업시간 : 10 A.M~ 8 P.M
TEL : 2147 1212 / 5533 9059

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