뉴스건강,생활
혈액 깨끗하게 하는 음식 3가지 2017.06.09
깨끗하고 맑은 혈액은 온몸의 건강을 책임진다. 우리 몸을 구성하는 각 조직과 세포 구석구석에 산소와 영양소를 공급하고 쌓인 노폐물을 제거하는 게 혈액이기 때문이다..
입 냄새 없애는 3가지 방법 2017.06.09
사람의 첫인상을 좌우하는 것은 외모뿐 아니다. 이야기 나누다 상대방의 입 냄새를 맡으면 호감도가 급격히 떨어진다. 자신에게 입 냄새 나는 것을 알고도 이를 잘 관..
[서울포럼2017] 자율주행차·VR 등 체험존 마련...4차 산업혁명을 몸으로 2017.06.02
다이어트 벨트·도어록 등 국내 中企 제품들도 전시 지난 달 24일, ‘서울포럼 2017’ 개막식과 주요 강연이 열렸던 서울 신라호텔 다이너스티홀 입구에는 참석자들..
고구마 쪄 먹으면 영양분 함량 줄어들까? 2017.06.02
영양 간식으로 인기가 많은 고구마는 품종과 관계없이 가열 조리해도 비타민·미네랄 등의 영양성분이 거의 감소하지 않는다는 연구결과가 나왔다. 한국식품커뮤니케이션포럼..
오래 흡연한 40~60대, 폐암 외 주의해야 할 '이 병' 2017.06.02
만성폐쇄성폐질환 환자가 전 세계적으로 증가하고 있다. 만성폐쇄성폐질환은 기도와 폐 조직이 손상돼 숨이 차는 질환으로, 국내 70세 이상 노인의 사망 원인 4위를..
다리 꼬아서 틀어진 골반… 다시 돌려놓는 법은? 2017.05.25
골반이 틀어지면 골반과 연결된 척추까지 휘어지는데, 눌린 척추가 중추신경을 압박해 근육·관절·장기에 이상이 생긴다. 혈액순환과 호르몬 분비도 원활히 이뤄지지 않으..
미세플라스틱 알갱이, 치약에 사용 못한다 2017.05.25
미세플라스틱을 치약, 치아미백제, 구중 청량제 원료로 사용할 수 없게 됐다. 미세플라스틱은 5mm 이하의 고체플라스틱 조각이다.​ 식품의약품안전처는 이런 내용의..
[알고 쓰는 말글] 실랑이와 승강이 2017.05.18
두 사람이 의견이 달라 이러쿵저러쿵하면서 옥신각신하고 있다. 이를 본 한 사람은 ‘실랑이를 하고 있다’고 하고, 다른 사람은 ‘승강이를 하고 있다’고 한다. ‘실..
“운동 좀 하라” 몸이 보내는 신호 5 2017.05.18
현대를 사는 대부분의 사람들은 “운동할 시간을 좀처럼 내기 힘들다”고 하소연한다. 가까스로 피트니스센터에 등록하더라도 힘든 운동은 하기가 싫고 운동하는 흉내만 내..
“난 늙었어”라는 생각, 뇌에 안 좋은 이유 2017.05.18
나이든 사람들 중에는 “난 늙었어”라며 자책하는 경우가 종종 있다. 하지만 이런 말이나 생각만으로도 뇌기능에 좋지 않은 영향을 준다는 연구결과가 있다. “늙었어”..
단국대 의대 비만클리닉, ‘루미다이어트’ 관련 임상시험 결과 발표 눈길 2017.05.11
루미다이어트는 신개념 라이트테라피(Light Therapy) 기술을 기반으로 한 국내 최초의 스마트한 웨어러블 다이어트 벨트로 잘 알려져 있다. 루미다이어트 측은..
고지혈증 예방과 살 빼기에 좋은 습관 9가지 2017.05.11
건강검진을 받으면 고지혈증 통보가 오는 경우가 많다. 지방성분이 몸속 혈관벽에 많이 쌓여 염증을 일으키고 결국 심혈관계질환으로 이어지는 병이다. 일반적으로 총 콜..
까고 까도 나오는 양파의 건강 효과 2017.05.06
양파는 입맛을 돋우는 채소일 뿐만 아니라 건강 증진과 치료를 위해 전통 의료요법에서 약으로 오랫동안 사용돼 왔다. 식품 영양 정보 사이트 ‘뉴트리션 앤 유 닷컴’..
브로콜리, 뇌졸중 치유 어떻게 돕나 2017.05.06
브로콜리에 들어있는 화학물질을 사용해 만든 복용약이 뇌졸중으로 인한 가장 해로운 작용을 막는 데 곧 이용될 것이라는 연구결과가 나왔다. 영국 킹스 칼리지 런던 연..
운동하면 치유 잘 되는 질환 6가지 2017.04.29
‘운동 치료’의 저자인 조든 메츨 의학박사는 “미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는데 그 이유가 운동을 하지 않기 때문”이라고 말한..
남자는 왜 예쁜 여친을 친구 모임에 데려갈까?(연구) 2017.04.21
남성들이 직장 동료나 친구들과의 모임에 미모의 여자친구를 데려가는 것은 자신의 사회적 지위를 과시하려는 욕구에서 비롯됐다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다 주립..
배고프지 않을 땐 안 먹어야 건강에 좋다 2017.04.14
배가 그렇게 고프지 않을 때도 때가 되면 식사를 하는 경우가 많다. 그러나 배가 고프지 않을 때는 먹지 않는 것이 건강에 더 좋은 것으로 나타났다. 이는 미국 소..
칫솔, 면도날, 화장도구...적절 교체 시기는? 2017.04.14
칫솔과 면도기를 비롯해 미용도구 등을 구매할 때 언제까지 쓰고 교체해야겠다는 생각을 하는 사람들은 많지 않다. 보통 면도날이 무뎌졌거나 칫솔모가 망가져야 새 것으..
과학자들이 말하는 초콜릿이 좋은 이유 5 2017.04.07
초콜릿을 먹는 이유는 뭘까. 달콤한 맛 그 자체를 즐기기 위해 혹은 기분을 북돋우기 위해 먹는 사람들이 많다. 하지만 초콜릿은 불량식품이란 오명 때문에 먹으면 죄..
브라질 닭고기 '썩은 고기 논란'… 안전한 닭고기 조리법은? 2017.03.23
정부가 브라질 닭고기의 유통판매를 잠정 중단하기로 했다. 브라질 연방경찰의 수사 결과, 브라질의 30여 개 대형 육가공업체들이 썩은 고기 냄새를 없애려고 사용 금..
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입 냄새 없애는 3가지 방법
[한인회 소식] 총영사배 한인골..
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혈액 깨끗하게 하는 음식 3가지
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