뉴스건강,생활
새해다짐 –다이어트(하) 2019.01.15
가을은 식욕이 왕성해 지는 계절이다. 기온이 떨어지면 인체는 체온을 유지하기 위해 대사 작용을 활발히 한다. 이에 따라 소화기능이 활성화 되면서 공복감을 빨리 느..
음식문화 간편 대용식(食) –씨리얼 2019.01.15
시리얼(cereal)은 옥수수, 쌀, 보리, 밀 등의 원재료를 조리하여 얇은 조각 형태로 만든 식품이다. 보통 우유와 같이 먹으며, 첨가하는 재료를 달리한 많은..
독감과 감기는 전형 다른 증상이다. 2019.01.15
독감을 흔히 그냥 독한 감기라고 생각하는 경우가 있는데 감기와는 전혀 다른 증상이며 감염의 원인이 되는 바이러스도 완전히 다르다. 독감은 인플루엔자 바이러스나 그..
2019년부터 달라지는 재외동포 관련 규정 2019.01.15
재외국민 등본 온라인 발급 지난 1일부터터 재외국민이 한국내 부동산 등기신청시 처분위임장에 인감증명을 첨부하는 대신 재외공관의 인증을 받아 제출이 가능해졌다. 오..
기자의 눈 바이오인식기술 –생체인식기술 2019.01.15
기자가 공항세관 출국 시에 재심사대상이 되곤 했었다. 스캔 시스템을 다시 한번 통과해야 해서 번거로웠다. 매번 트러불이 되는 것은 묵직한 열쇠꾸러미였다. 15개정..
독감과 감기는 전형 다른 증상이다. 2019.01.09
독감을 흔히 그냥 독한 감기라고 생각하는 경우가 있는데 감기와는 전혀 다른 증상이며 감염의 원인이 되는 바이러스도 완전히 다르다. 독감은 인플루엔자 바이러스나 그..
새해다짐 –운동(상) 2019.01.09
홍콩에도 겨울이 왔다. 비록 영상이지만 길거리의 사람들은 두꺼운 패딩을 입었다. 목도리와 모자 그리고 겉옷 등은 보온의 역할을 하고 있다. 홍콩의 겨울은 영상 1..
겨울철 건조한 피부 관리 2019.01.08
습한 홍콩도 겨울이 되면 건조해진다. 피부의 유수분 밸런스가 깨져 불필요한 각질층이 제때 떨어져 나가지 못하게 되는데 이때 화장품이 충분히 흡수되거나 밀착되지 못..
홍콩재래시장 –완차이 재래시장 2019.01.08
어린 시절, 어머니의 손을 잡고 재래시장을 가곤 했다. 입구부터 시끌벅적한 시장나들이는 필자의 마음을 항상 설레게 했다. 집 텃밭에서 직접 재배한 야채들은 작은..
미사의 소소한 여행일기: 나 홀로 크리스마스- 영국 맨체스터 2019.01.02
각자 고향으로 돌아가서 크리스마스를 보내고자 비행기안은 만석이다. 축구의 도시, 맨체스터로 가는 비행기안 에는 다른 루트에서 보기드문 축구코치들이 많이 탑승했다...
새해 다짐-금연 2019.01.02
연말에는 지난 온 1년을 되돌아보며 묵은 것들은 모두 씻어 내고 잘못된 것은 바로 잡고, 미완성인 것에 대한 것은 아쉬움으로 마무리한다. 그리고 새로운 해를 다시..
‘2019 건강달력 계획세우기’ 2019.01.02
새해를 맞아 계획을 세우느라 분주한 사람들이 많다. 학업, 승진, 재테크, 자기계발 등, 더 밝은 미래를 향해 의욕적으로 설계한다. 하지만 이 모든 것들은 건강이..
카페인 없인 못 살아".. 당신도 혹시 '커피 사피엔스'? 2019.01.02
식약처, 하루 최대 카페인 섭취량 성인 400mg·청소년 125mg 이하로 제한 에너지 드링크, 녹차 아이스크림 등 의외로 카페인 함량 많은 식음료 많아 카페인..
‘본능이 유혹이다’ ‘본능이 설렘이다’ Coffee 2019.01.02
커피샵 근처에 지나가기만 해도 커피향 매료되어버린다. 이 세상에는 향기 나는 것들이 너무나 많다. 아름다운 꽃들에서 오는 꽃향기, 달콤한 과일들도 각자의 매력적인..
홍콩 채식주의자 보디빌더, 세계 INBA 보디빌딩 대회 우승 채식 식단으로도 충분히 건강한 육체미 가꿀 수 있음을 증명 2019.01.02
올해 22세인 홍콩 보디빌더 렌 추이 힌춘(Len Chui Hin-chun) 선수는 지난 달 라스베이거스에서 열린 INBA(International Natural..
‘포근하고 따뜻한’ 겨울 이불 2018.12.24
아침에 눈을 뜨면 찬공기가 코끝으로 쏴하는 느낌이 든다. 이불속에서 나오기 싫어지는 겨울이다. 잠자리에서 항상 함께하는 이불은 언제나 포근하지만 겨울철 이불에는..
한국의 온돌 2018.12.24
한국에서 온지 얼마 안되는 지인이 ‘홍콩이 이렇게 추운지 몰랐다’고 한다. 홍콩에 와보지 않은 우리나라사람이 이 소리를 듣는다면 믿기 힘들 것이다. 요즘의 한국은..
미사의 소소한 여행일기 –높이에 집착하는 두바이. 2018.12.24
그저 그런 건물 몇 개밖에 없었던 두바이는 넘치는 오일머니로 도시에 돈을 쏟아 붓는 중이다. 두바이를 올때마다 건물 사이사이를 또 새로운 건물로 빼곡히 채워서 갈..
생활패션 – 부츠( Boots) 2018.12.11
오래전, 홍콩에 처음 왔을 때가 더운 여름이었다. 광동어를 배우기 위해서 어학원을 다닌적이 있다. 그곳의 광동어 강사가 20대 후반이나 30대 초반이었다. 그녀는..
생활패션 - 메이크업 트렌드 2018 2018.12.11
지난 호에 이어 2018 메이크업 트렌드에서 주목해야할 컬러는 엷은 캐러멜과 한층 우아해진 오렌지다. 눈두덩과 광대뼈에 오렌지-브라운 아이섀도를 얹어 70년대 무..
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‘2019 홍콩한인상공회 신년..
10년간 동결됐던 버스 요금도..
이동주 법정변호사(홍콩변호사)의..
부동산 침체 전망에 계약금 포기..
"中, 비자·마스터카드 중국시장..
홍콩에도 눈이 왔을까?
부동산세 환급 제한, 결국 기각..
2019년부터 달라지는 재외동포..
진솔이와 배우는 생활 중국어
홍콩 최고 갑부 리카싱 "올해..
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